wtorek, 28 lutego 2023

Mandale

 Czy wiecie czym są mandale i dlaczego są tak ważne w edukacji?

Mandale to  "(...)symbole harmonii pomiędzy człowiekiem a światem zewnętrznym. Tworzone są zazwyczaj na planie koła, w który wpisywana jest rozbudowana struktura znaków i symboli. Często mandale występują jako połączenie koła wraz z wypisanym w niego kwadratem lub kwadratem z wpisanym kołem. Pojawiają się w nich też inne figury geometryczne, wzory roślinne lub zwierzęce, elementy abstrakcyjne. Mandale najczęściej są wielokolorowe, a użyte do ich stworzenia barwy są bardzo intensywne. Skomplikowane struktury pokrywające mandale nadają im wysokie walory artystyczne i wizualne."

Mandale uczą koncentracji, cierpliwości, wyciszają, pomagają wejrzeć w głąb siebie, odnaleźć odpowiedź na dręczące nas pytania.

Ta prosta forma medytacji sprzyja nauce, rozwija kreatywność i wyzwala uczucie spokoju i pokoju.










3 komentarze: